今日も朝から不安と憂鬱に悩まされました。
辛坊たまらず、職場に常備している抗不安薬を飲んだら少し落ち着きましたが、そんな対症療法では持ちそうにありません。
しかし、まだ長期病気休暇を取るほど落ち込んではいません。
思えば初めて長期病気休暇に突入する直前は、職場に向かう車の中で毎日涙を流していましたっけ。
うつ病が泣き病と言われる所以です。
今は泣く、ということはありません。
それだけでもだいぶマシです。
なんとか3月を乗り切って、笑って新年度を迎えたいものです。
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