今から走ります

寒いですね。
広島の19時の気温7.2℃。
でも、昨夜より1.2℃高いのでまだましです。
夜間ジョギングを初めてから１か月。今夜も走ります。
体重は少しも減りませんが、心肺機能は確かによくなっているようです。
スピードを上げて走っても息切れすることがなくなりました。
ただいまの時刻20時15分。月齢12日。よしいくぞ