バドミントン練習に励む

先週のバド錬
7月4日
神戸市西にある体育館にて個人練習しました。
いつもの通り、平日は家族でなんちゃって基礎練習
2時間の予約で実質1時間程度の練習、晩御飯食べて行くので
そのぐらいです。
娘は奥さんとクリアとドロップの練習
私はひたすら、ショートサーブの練習に費やす。
最後に子供とシングルスして掃除終了

7月5日
子供のクラブで大人の練習に参加
試合形式の練習を数回繰り返し、いつも通りに負けが続く、もう終わり間近に
これを見かねて、K生さんが声を掛けてくれた。
「居る場所が悪いよ」
素直に耳を傾ける。
①打ち方はそこそこだけど、ダブルスの立ち位置がおかしい
ショートサーブを打てば、ロブが上がるまで後ろを見ない、下がらない。
無理して取らない、後衛を信じてやること！
②ショートサーブで足を前後しているけど、これでは動けないとの事
上手な人をベンチマークして解説してくれました。
足は揃えて打つ方がショートリターンが反応出来る。
③サーブリターンがショート一辺倒は、まる分かりだそうです。
上記を真摯に受け止めてその晩は反省をする。
ずっーと、悩んでいる事
①ショートサービス後に前に出れない点。
②何時ローテンションしたら良いか分からない点。
③ペアと良く衝突しそうになる（ぶっちゃけ、以前はペアに頭を打ちぬかれた経験を思い出す。）
こんな事を考えると午前2時！

7月6日
バドミントン教室参加
仕事のMTGが延びて1時間遅刻
前日の反省を踏まえて、練習に入る
既に基礎打ちは終わり、応用練習　トッパン練習として先生がサイドｂｙサイドで対戦
とにかく、攻撃あるのみ！
早速、昨日の反省を試す、ショートサーブを打ってひたすら前衛で一切下がらない。
但し、後衛が飛び出て視界に入った時にローティションをする、かなりやり易い。
随分、バタバタすることが少なくなってきた。
ワンミスの時に
従来のショートサーブの時は足は前後して打っていたが足を揃えて打つ、そしてトッパンの前衛体制を維持。
今まで全く取れなかったサーブリターンが取れる。結構嬉しかった。

7月7日
この日はAM8：10に小野の体育館に集合し13：00まで子供の練習に勤しむ。
長い練習時間と睡眠不足で帰宅後すぐに昼寝1時間を取る、そして復活して
18時～21時まで別の開放に子供の練習の横で大人練習に参加
ひたすら、無駄に動き大量の飲料水を飲み干す。
7月5日にアドバイスを頂いたK生さんが練習にお見えになり、一言「ショートサーブ変えたんや」顔が笑ってる。
結構素直なんやなぁと言われて、「折角、教えてもらった事を実践せんわけにはいきませんよ」
そうなんです、私はまだまだ、初心者もしくは初級者なのですからアドバイスには小さな耳を大きく広げて聞きます。
そして、S生さんからまた、アドバイスを貰う。
リターンで狙う場所（右奥）、弱い方を狙う、クリアをもっと奥ギリギリに狙える様に練習したら良いとの事
S生さんとは一度、ぺアになってアドバイスを実践
終わった後も色々と教えてくれた。
ちなみにS生さんの奥様は教室でご一緒させていただいてます。

7月8日
8：30-10：30より娘のクラブの練習のお手伝い。
この日は代表とコーチが所用でこれないため困っていて話をしていると
見るに見かねてS野コーチが臨時で指導していただけるとのことでお願いし微力ながらサポートを実施。
11：00私の所属の開放クラブの練習に参加、なんと後のゴムバレーがお休みとの事で
1時間延長に14：00まで練習、来週は部内大会＆納涼会なので気合が皆さん入る。
ボクは納涼会に気合が入っている。（ウコンのむぜぇ～）
とりあえず、居残り9人でわいわいガヤガヤと練習した。
娘が違う開放クラブの練習が15：00なのを忘れていた為、必死で家に帰り昼食＆ノンアルビールを流し込み
出発。
15：00-17：00まで練習
途中で疲れが溜まったのか眠気に襲われ体育館の周りを散歩して
開放プールやらソフトテニスやら見学して時間を潰す。
帰りにドラッグストアー　コスモスでまた、いらんもんを買い込む。
家に帰り、手作り餃子とビール500mlとジョッキでカルピスハイ3杯飲み干し
寝る前に散歩と柔軟体操してご就寝　The　End　。