今の世の中には「アンチエイジング」と言う言葉が溢れています。
アンチエイジング食品、
アンチエイジング美容などをはじめ、
街には「アンチエイジング」を
うたった商品が溢れています。
エイジングとは「加齢」のこと。
アンチは否定語ですから、
「歳を重ねることを否定すること」になります。
それに対し、私たち研究所のテーマである
「スマートエイジング」は、
「加齢そのものが素晴らしいこと」
と言う考えにたっています。
「スマートエイジング」の「スマート」とは
賢いと言う意味です。
加齢していくことで、
さまざまなな能力は確かに低下していきます。
辛いことが多くなっていくことも事実でしょう。
しかし、歳を重ねることは長年の知識や教養、
人脈の積み重ねによって
もたらされる豊かさが増していくことであります。
「アンチエイジング」は、
加齢をネガティブ、
後ろ向きにとらえているのに対し、
「スマートエイジング」は
加齢を知的に成熟する人生の発展」として
ポジティブ、前向きにとらえているのです。
生涯健康脳瀧 靖之 著
「スマートエイジング」と言う耳慣れない言葉
でもこの言葉にとても引きつ受けられる...！
加齢を否定的に捉えるのではなく、
知的に成熟する人生の発展として
前向きに捉え、
加齢による変化を賢く適応しながら生きていく
そしてそれをし続けることによって
豊かな老後にしていこうとする
とても素晴らしい発想である
そんな考え方を是非にも
自分の体にも植え付けたいものである
まずは脳にこの考え方を取り入れる
と言うのが一番手っ取り早い
脳幹では老いても神経細胞は
新たに発生していると言うのだから
まずはこの脳幹を起点にして
脳全体を活性化させて、
肉体が老いると言う変化に
うまく対応する術があるのかもしれない
そう考えると、素晴らしいことである
全てはこのマインドの問題
ということになりそうである
早起き鳥
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