今日、静岡は久しぶりに晴れました。
溜まっていた洗濯をかたづけた後、久しぶりに富士見峠へ。
峠の桜はこんな感じでした。
峠は結構寒かった・・・
指きりグローブではかじかんでしまい、ブレーキや変速が大変です。
峠から見える南アルプス赤石連山。
もっと寒そう・・・
本日、掛川マラソンに参加、無事完走しました。
タイムは・・・
目標の5時間25分にはとどきませんでしたが、5時間40分位でした。
詳細は、後日送られてくるようです。
当分、走るのはいいかな・・・
5月は、自転車のブルベ４００ｋｍがあるので、そっちに向けて調整しよう！ できれば。
来週は、フルマラソンを走ります・・・
正直、練習不足！昨日の土曜日は、長めにランの練習。
時間にして4時間半、距離にして３０ｋｍ程度でしょうか。
膝の痛みはないですが、結構筋肉痛。大丈夫かなァ・・・
今日の日曜は、膝に負担をかけないように、3時間くらい、平地で自転車に乗りました。
まずは用宗のちょっと先まで行って・・・
三保の松原までいきました。ロードバイクじゃ、ここははしれませんね！
シクロバイクの威力発揮です！