休養となった？

土日しっかりサボってしまい

いい休養なのか

調子がいいような。

今日は時間も短かったこともあり

濃いメニューを。

最後には1500mのタイムを測ろうとしましたが

腕時計のボタンがちゃんと押せていなかったのか測れませんでした。

が

9分22秒は更新できる自信はありました。

徐々に膝の心配よりも心肺機能が追い付いてこなくなってきたことが気になりだしました。

しっかり汗もかいて充実しました。