生きるを楽しむには

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

夜明け前の空にカッコーの声が響きます

夜明けを告げているのか

仲間を呼んでいるのか

川原に降りてみるとそこにはいろいろな種類の草たちが

真っ直ぐ上に伸びているもの、斜めになっているもの

ひとつひとつに成長の仕方、形、色があっておもしろいものです

実践していく

思いや考えを実践していく

求めるから

苦しいのでしょう

自らが望む生き方を実践していけばいい

工夫を凝らし

思考錯誤を重ね

より良きものにしていくことは楽しいことです

自らの生き方の中に学びや気づきがあります

他者を評価するより

自己を評価し、自己をよりよきものに近づけていけばいいのです

自らの生き方を良しとできるように

生きるを楽しむ

生きるを楽しむには

自らの生き方をみつめつづけ

自らの思い描く生き方を実践していくことです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに