息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
心は自由
心で描く世界
心と心の交流
心で繋がる世界
心は自由に羽ばたき
心は自由に移動する
行きたいところに行き
誰とでも繋がり
心地よい場所に休み
自らの望むままに
自らを描くことができます
心の世界を描いてみませんか
心の世界で生き
心の世界でつながり
心の世界を自由に巡る
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒やし心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
