おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の思いを解放します

大きく伸びをしてから

身体をゆるめます

空っぽの心で

リラックスした身体で

夜を迎えます

個人ごとですが防災士となりました

介護支援専門員、心理セラピスト、プロのファシリテーター、防災士として社会に貢献できると思って

います。もうすぐ６５歳まだまだ

やりたいことはいっぱいです。生涯現役として生きていきます