価値

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

価値はひとそれぞれ

何に価値を求めるのか

価値の評価は自分でします

価値を認めるのは自分自身です

自分がそれを良しとして

そのものに価値を見出します

価値とは生きる喜びとなります

自らがそのことに喜びを感じれればいいのです

価値あるものとはそれぞれ違っていいのです

私の価値あるものとは

静寂

静寂を与えること

セラピストとして心に静寂を与えることです

今日一日平和でありますように

良い一日を

いつもともに