自己実現

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

昨日からの雨で

川の水が河川敷全体を流れています

植物たちは川の流れに耐えて立っているもの

川の流れに身をまかせているもの

それぞれの生き方で自然の変化の中を生きています

生きる目的

なぜ生きるのか

この世で成し遂げたいこと

そのために

今日があり

今が在る

今日の一歩が次の一歩につながるために

毎日がこの世で成し遂げたいことのための実践であり

この世で成し遂げたいことのための一歩である

一歩一歩実践を積み重ねることが

いつか思うような自己にたどりつきます

実践と学び、気づきの積み重ね

失敗からの学び、成功からの学びが

自己を導いてくれます

成し遂げたいこと、成りたい自己を

常に心に抱いて生きていきます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに