微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

身体の思うように

2017-07-13 21:42:20 | 心
身体がいつものように眠りに入ろうとしています

ここ最近のパターン

２１時には睡魔がおそってきます

そして夜明け前には目が覚める

自然に

身体の思うように

眠って起きる

自然に自然に

良い眠りを
いつもともに

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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心理セラピストです。介護支援専門員も心と介護の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com　まで

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