微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2022-12-17 20:04:49 | 
今はみぞれ
明日は雪かな
おつかれさま
大きく深呼吸して
一日の思いを解放します
大きく伸びをして
身体をゆるめます
空っぽの心
リラックスした身体で
夜をすごします
明日は講習と試験
また明日

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