変わっていくもの、変わらないもの

セミの声、鳥の声が入り混じって聴こえてきます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

呼吸とともにあるじかん

変わっていくもの、変わらないもの

刻々と変化していくもの

時は流れても変わらないもの

変えていくもの

変えられないもの

たいせつなものは変えられないけれど

たいせつなものを守るために

変えていかなければならいこともあります

芯がしっかりとしていれば

柔軟に生きることができる

良い一日を
いつもともに