感じる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

暗くてもやがて明けてくる空

早朝に歩いていると刻々と明けてくる空を感じることができます

一瞬止まる風の変化を感じることもできます

感じるということはおもしろいことです

漂う空気の違いを感じることができます

知識の目を捨ててみる

知識の目を捨てて感じてみるのです

感じることで理解することがあります

知識で理解することとは違った理解の仕方です

言葉で言い表せなくても

感じることでこれなんだとわかります

いろいろなものやことを感じてみてください

感じることは知ることとは違います

それが自分にとってここちよいかどうかただそれだけです

知識や心を空っぽにして感じてみるのです

感じることで理解することができます

感じることを高めていくことで

心眼が開くことでしょう

心眼が開くことで生きることにたいせつなことを理解できます

まずは心を空っぽにして知識の目を捨て感じてみることです

心の中の思いを聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに