微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

自己のために生きる

2020-07-28 05:42:27 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

小雨の空

みつめてみれば

灰色の空も同じように見えて光るところがあったり

黒色の雲も形を少しづつ変えています

生暖かい風を感じながら歩いていると

突然ひんやりとした風を感じる場所があります

自己を保つ

自己を保つとは

他者に左右されないこと

他者に左右されないには

自己を知ること

自己を知り

自己を認める

自己の中にあるいろいろな部分を知って

自己と言う人間とともに生きること

自己を伝え

自己に聴き

自己の思いを実現するために生きること

私は私のために生き

私の思いを叶えるために生きます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

 

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思考から感覚の世界へ

2020-07-28 00:40:03 | 

感受性が強い人は

人の心に敏感で

人の心に影響をうけてしまうのでしょうね

考えすぎてしまう人

相手のことを気にするあまり

自由にふるまえなくなってしまうのでしょう

感覚が鋭敏であればあるほど

傷つきやすい反面純粋なオーラによって救われるます

鋭敏な感覚を持つならば

同じ感覚を持つ人を探すといいでしょう

互いに共感しあい

互いの感覚を伝えあう

新たな世界

思考を伝えあう世界から

感覚を伝えあう世界が生まれます

言語から

感覚の世界へ

感覚の世界

感じる力を研ぎ澄ませていくことが

新しい社会を創造する原動力となってきます

感覚を研ぎ澄まし

新たな世界を創造していきませんか

 

 

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