信頼する

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

信頼する

信頼するのは共に在る仲間たち

信頼するのは共に生きる仲間たち

信頼して思いを伝える

共に生きることを伝え

共に在ることを伝え

相手を想う気持ちを伝え

感謝を伝える

良い一日を
いつもともに