微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

適正

2017-05-23 21:14:19 | 
自分は完璧

完璧を目指す

なので苦しいのだと思う

自分を知るということ

完璧でない自分を認める

不完全な自分を愛せればいいのでしょう

不完全であるからこそ

他者から学ぶ楽しさが芽生えます

完全であろうするその姿には

哀れみを覚えてしまいます

人の一生は学び続けること

どんなものからも学ぼうとするのなら

人生は感動の人生をなることでしょう

良い夜を
いつもともに
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若い力

2017-05-23 20:50:30 | 
金沢市内小学校運動会の定番

若い力

https://www.youtube.com/watch?v=U3Fy3ocBnxU

もうン十年前のことだけど、今でもこの音楽がなると

身体が動きます

脈々と受け継がれていく音楽と体操

親子と子が共通の話題で語り、身体を動かすことができます

変わらないこと、受け継がれていくこともいいことです
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今このときに

2017-05-23 06:01:50 | 
おはようございます

朝の元気な小鳥の声が聴こえています

ゆっくりと呼吸を整え川沿いの道を歩きます

雨が降らないので、川の水が少なくなってきています

呼吸とともにゆっくりと歩をすすめていますと

ときおりいろいろな思いや考えが頭をよぎります

頭のなかによぎる思いを眺めながら

今このときにもどります

良い一日を
いつもともに

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