今ここに生きるために
毎日呼吸に意識を向けてみてください
今息を吸っている
今息を吐いている
ただそのことだけでもいいでしょう
気がついたらいつでも呼吸に意識を向けてみませんか
いつもともに
毎日呼吸に意識を向けてみてください
今息を吸っている
今息を吐いている
ただそのことだけでもいいでしょう
気がついたらいつでも呼吸に意識を向けてみませんか
いつもともに
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- ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com まで
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