バイオリズム

更年期の始まりなのか。
月経前症候群というものなのか。

一ヶ月の中で浮き沈みが決まった周期で起こる。

特に生理が終わって一週間過ぎた頃
気持ちがグーッと落ちていくのが分かる。

落ち込むというのとも違う。
ネガティブになってしまうのとも違う。

とにかく気持ちが沈んで、思考がまとまらない。
ちょっと気を抜くと言いようのない虚しさや
寂しさが襲ってくる。

そして生理一週間前になるとイライラが始まる
とにかく恐い夢を立て続けに見て、夜中に何度も目が覚める
自分の悲鳴で目が覚め、ぐっしょりと寝汗をかいて起きる事もある。

もう限界だー。と思う頃に生理がやってきて
いつもの自分に戻る事ができる。

そしてまた２週間がたつと同じ事が起こる。

今は、次の２週間の直前だ。
今朝から気持ちが落ち始めている。

気がつくと心が『辛い。辛い』と呟いている。