めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

早くこいこい

2013-08-16 | 薬膳&食療(果物)
今年は例年よりも早く梨をいただきました。

まだ秋の気配は感じていませんが、願って、求めての購入です。


梨は乾いた体を潤してくれる、秋には欠かせない果物です。

体を冷やすので、できれば常温でいただきたい。

特に朝晩冷えるようになったら要注意です。


果物は冷やして食べるって日本人の習慣に染み付いてますからね、なかなか大変だとは思いますが、、、、

常温で食べても美味しいです。常温の方が味がよくわかって美味しい果物も沢山あります。


まあ、まずは食べてみて下さい。



梨の写真を見ていたら、運動会の練習を思い出しました。

列が歪んでいるとか、行進がそろってないとか、今から思えば声を張り上げて練習させる先生の方が大変そう~





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