週末は暑かったですね。
夏が苦手な私は、エアコンに「どうか壊れずに働き続けてください。」と祈りを捧げました。
本当に、エアコンがないと死活問題です。
もちろん、体調も出来るだけととのえておく努力はします。
自分の為ですからね。
大黒柱さんの様に、「目先の欲を満たして後から体調不良のツケがまわってくる。」事はなるべく避けたい。
わかっているなら出来るだけ予防したい！
と言うわけで、予防作戦。
なんと言っても先ずは「梅雨を如何に乗り切るか」でしょう。
食いしん坊の私は、食を利用しての作戦です。
何度失敗しようが大好きな香りのタイムは諦めません。
今回はタネからのチャレンジで、全滅だったかともう諦めた後にひとつだけ芽を出してくれました。
愛おしい。
もっともっとわさわさ茂ったら少しずつ楽しむぞ〜♪
両脇の紫蘇にもグングン成長してもらって、この夏は食中りも夏バテも避けられるといいな。
香りは気の巡りを良くしてくれます。
気は体内の生理機能を推し進める役割があるので、消化吸収や水分代謝もスムーズに。
どれだけ水を飲もうが有効活用されなければ、溢れて浮腫んだり、トイレに行く回数ばかり増えたりします。
ああ、いい香り♪
とご機嫌になるのは気の巡りが良くなっている証拠です。
だから嫌いな香りだと意味がない。
雨の日は体の中も湿気が溜まりやすいので、サーキュレーターを回す様に、気の巡りを良くしてあげましょう。
食に興味のない人は、お茶や石鹸、アロマグッズなど上手く利用してみてください。
梅雨だからって憂鬱になっていたらモッタイナイですよ！
梅雨には梅雨の楽しみ方があります。
楽しくご機嫌で健康に過ごしましょう〜♪
