丈夫で元気でよく食べる子になるように！

先日、幼稚園に通うお子さんがいるママさん２人から相談をうけました。

二人とも「子供の食が細くて食べさせるのに一苦労だから毎日食事の時間が憂鬱」とのこと。

子供は二人とも元気で外遊びもよくするのですが、細くて小さめ。でも下痢しやすいわけでもなく、ただ食べることに興味が無いようです。



一日に３回ある食事時間がそんな感じでは大変ですね。それが毎日続くわけですから、お母さんの苦労がよくわかります。




小さい子供がいて毎日忙しいママ達にできるだけ負担が少なく、かつ楽しくできるようなこと…


と考えたのが小児按摩。


色々とありますが、資料を見ることなく簡単にできる「背骨刺激法」をお勧めしました。


朝起きた時やお風呂上り、寝る前等治療と言うよりかは子供とのスキンシップとして楽しくやると、双方にとって良い効果があると思います。



食事では山芋をお勧め食材として。

ひき肉料理なら比較的好んで食べるとのことなので、山芋をすりおろして（すりおろして冷凍しておくと便利）加えたり、お味噌汁入れるのも作る方も食べるほうも受け入れやすいかと。

即効性は無いでしょうけど、毎日負担無く続けられると思うので、のんびり楽しく続けてもらえたらと思います。