がんばれ、ひろぴぃ!

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右!?

2016-02-20 23:40:29 | 健康・病気
昨日はバレーのリーグ戦。
1セット目は割と楽に取ったのに2セット目、割と簡単に負けてしまった。
サーブレシーブが・・・
私のトスもひどいものだったんだけど・・・
3セット目、バッグセンを選手交代。
頑張って取りました。

その途中、ブロックして着地したとき、またやってしまった。
ちょっとだけグキッと・・・左ひざ。
あちゃ~とは思ったけど、そんなひどくなくプレーしてたら忘れてて・・・
朝起きたら痛くて曲げれない!

ん?
私がけがをしたと思ったのは左ひざ。
なのに痛くて曲げれないのは右ひざ。
なんで?
湿布を貼ったけど痛いのでいつもの接骨院へ。

右ひざの内側がものすごく張ってるって。
もまれたら痛くて体がよじれた。
またしばらく通いだわ。