表裏一体

表の話題も裏の話題もひっくるめて適当に語る徒然日記

水分補給。

2018-07-13 22:08:31 | 呟き
明日はバサラ祭に行って来ます。

MBSフェスで戦国BASARAのドラマや歌に触れたことはありますが、オンリー自体は初めてです。
開催を知らなかったり、知っていても予算の都合があったりなどが主な理由です。


一先ずの準備は済ませました。

明後日の準備もできています。


昨年も三連休を利用して鎌倉巡りをしたのですが、下手にケチってコンビニでお茶を買わないなどということをしたのでかえって大変になってしまいました。

暑い時には遠慮なく水分補給が大事です。

部屋の中にいても熱中症の危険性があるというぐらいなのですから。


人間は汗をかくことができて、体温調節もできるのです。


これまたケチらずエアコンで適温を保つことも体調管理の第一歩につながるのかもしれません。


今日、扇風機をかければそれほどでもないですが寝苦しくなると困るので風邪をひかない程度の温度でエアコンをかけて早めに眠ろうと思います。
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