鳩はリンボーダンスをすることが出来るのか？！ （お食事中には読まないでくださいね）

今日の記事は、インストア★ライブとサイン会のネタにしちゃおっかな（うふふ～）なんてほくそえんでいた矢先、朝から哀しい光景を目にしてしまいました。爽やかな目覚め、涼しい朝の空気を吸うために、ベランダへ通じる部屋のカーテンをサッと開けた瞬間．．．２羽の不良バトとバッチリ目が合ってしまいました人間が来ても逃げようともしないし、何てふてぶてしいぃ～奴等．．．。ホント怒りできぃぃ～っってなっちゃう感じですよ。
そのうち１羽は明らかに私の顔を見て、「 あ゛んだよ文句あっか？！ 」という極悪な表情をしておりました。
ＣＤをビーズ飾りで武装させた、見るもブキミな物体をぶら下げておるというのに、１週間もしたら、見慣れて怖がらなくなったようです

これは奥の手を使うしかありません先日、鳩除けに効果アリと教わった、『 リンボーダンス大作戦！ 』。教えていただいた方法といいますのは、本当は、ベランダの手すりの上側に鳩が止まるのを邪魔するように、釣り用のテグス糸を張っておくといいらしいということだったのですが、テグスは人間の目ですらよく見えにくいので（鳥目の鳩にはなおさら！）、遠くから一直線に飛んできた鳩が、糸に気づかずぶつかって怪我をしても可哀想だし、うちの夫はあんまり釣りをしないので、古新聞をくくるビニール紐で代用しました。
うちのベランダに鳩が侵入する経路は、どうも柵の上からではなく、柵の隙間の下の方からみたいですので、鳩の短足ではどうやってもまたげないように、ビニール紐をピンと張ってみましたよ。
ふふふ～この秘策で、あのふてぶてしい不良バトの困り顔が見られたら嬉しいなぁ～

ところで、休日の朝っぱらから、“できたてホヤホヤ鳩の落とし物”をお掃除していて気がついたのですが、うちよりももっと、不良バトとの苦闘を続けていらっしゃる様子のお宅を発見しました　斜め２階下のお家なんですが、そちらのベランダ奥には遠目にもハッキリと判るぐらいの、白黒の落とし物の痕跡がベッタリ、びっしりと．．．本当にお気の毒です
そちらのお宅では、鳩除け対策として、うちで使ったのと同じようなビニール紐を短く切って裂いて、柵の上方にいっぱい結び付け、ヒラヒラとぶら下げてありました(まるでフラダンスの腰ミノ状態！)。どうやら、近所のあちこちのお宅でアヤシイ秘策を繰り広げておられるので、鳩も並み居る不審物には慣れっこになってしまってるみたいです
ともかく、鳩が新しい特技、『秘技！リンボ－ダンス』などをあみ出したりしないよう、今後は、八百万の神に祈るばかりです

うぉぉぉ～★履けましたぁ～★

今週だけ、期間限定のつもりで始めたプチ★ダイエット
とはいっても、会社で勧められたお菓子はしっかり食べてますし、友達との外食も普通にしますし、低カロリーとはいえ、毎日間食してますし、今日なんて朝・昼と白飯のおにぎり食べましたし（やっぱり正直に告白すると、晩には寿司も食べました）、なんとも牧歌的な雰囲気でボチボチと続いておりましたのです。

明日の最終期限を前に、今日はケーキ工場でたっぷり汗を流してきたことですし、ダメもとで、写真のタイトスカートに脚を通してみました。

このスカートは、ずいぶん前にバーゲンでひとめぼれして、「 頑張って痩せればいつか履けるかも 」と儚い妄想を抱き、調子こいて買ってしまったシロモノなのです（ウエスト★56～60cm）。先週までは、ファスナーを半分上げたところで、もうギリギリはちきれる寸前っってな感じでしたが、今日はかなりムリムリな状態とはいえ、なんとか一番上までファスナーが上がりましたぁ～。

しかし、明日これを履いていくとすると、もし憧れのお方の前でクシャミでもしようものなら、間違いなくスカートごと破れかねませんので、別のお気に入りのスカートを履いて行こうと思います♪
このスカートも、先週まではボタンを留めるのがやっとでしたが、ちょっぴりダイエット★効果があったのか、少しだけ余裕ができたのですよ

☆

いつもブログを読んでくださっている方はよくご存知でしょうけれど、ワタクシとっても調子に乗りやすい性格なので、せめて写真のスカートを履いて外出できるようになるまで、もうちょっと頑張っちゃおうかな～
しかし万一、挫折するときは、黙ってコソッと止めます．．．ので、皆様、いっせいにツッコミ入れないでくださいね～

地球博☆ういろ

昨日お会いしたabacus1010さんが先日、『 愛★地球博 』に行かれたときに、私にもお土産を買ってきてくださっていましたすごく嬉しい～
中身は名古屋名物ういろです。パッケージにもちゃんと、万博キャラクターのモリゾーとキッコロがついていますよ～。味も桜、抹茶、小倉、白と、うれしい４色。味ごとに、モリゾー＆キッコロのポーズが違うのも可愛いです～昨日は甘いもの食べすぎたので、今日さっそくいただきました。まずはかわいいピンクの桜から．．．うわっウマっ♪ 甘さあっさりでモチモチと柔らかくて大好きです～。
abacus1010さん、そしてご主人のfrifritomさん、このときはまだお会いしていなかったのに、お土産を買ってくださるなんてとても感激しました。どうもありがとうございました。

たくさん入ってたので、まだ７つ残ってます★★★★★★★☆わぁい、楽しみだなぁ


～☆～　～☆～　～☆～　～☆～　～☆～　～☆～　～☆～　～☆～　～☆～　～☆～


ところで、今週末までが期限のプチ★ダイエットは、まだ続いていますのよ～
家にあったカロリー表を見てみたら、ういろは低カロリーといわれる和菓子の中でもさらにヘルシー（小１コで９０kcal、練り羊羹の２/３ぐらい）なんだそうです。
なんと嬉しいこと、これはダイエットの友として手放せませんわね♪

ついでですが、今日のお昼は『 坦々春雨 』。坦々“麺”のかわりに春雨を入れました。最近流行のカップ春雨(ラーメンより低カロリー♪)にあったのを真似してみました。
食いかけ画像でスミマセン
＜１人前＞　
春雨(４０g)．．．１３０kcal　
野菜( 生トマト１コ ・ 茹でほうれん草 ４０ｇ)．．．約３０kcal　
豚ひき肉(２５ｇ)．．．６０kcal　
スープ　．．．８０kcal
　　　　　　　 水　２５０～３００cc
　　　　　　　 鶏がらスープの素１０ｇ
　　　　　　　 豆板醤 　小さじ１
　　　　　　　 オイスターソース、だし醤油、すし酢、ごま油、各少々
　　　　　　　 ブレンド味噌【ゴマ、砂糖入り、２５ｇ】コレを止めたら更にカロリーダウン！
　　　　　　　　　　　　　しかし入れないと物足りない．．．
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合計。。。３００kcal

何かホッとしました～

今日は、いつもブログでお世話になっているabacus1010さんにお付き合いいただいて、うちの地元のホテルのデザート★バイキングに行ってきました。
今日は特別暑かったですのに、遠いところをお越しいただいて嬉しかったです
昨日までうちのブログで「 ダイエットしなきゃ！！ 」なんて話し合っていたのに、待ち合わせ場所で目の前に現れたのはスレンダーな美女abacusさんってば、ウソついちゃダメですわよ～ん


こうやってお会いしてお話しするのは、初めてだったのですごく新鮮で楽しかった！　ブログではちょくちょくお話していたせいか、初対面なのに何だかそんな気がしなくて、ぶしつけにいろいろお聞きしてしまいました(反省)abacus1010さんのお住まいは海の近い町にあるそうで、山と緑しかないうちの田舎町の風景を、すごく楽しそうに眺めてくださってて、嬉しかったです♪

ここのホテルのデザートバイキングは、毎月テーマが変わるようで、７月のテーマは『 アジアンスイーツ 』
香港のエッグタルトや、台湾の愛玉ゼリー、ココナツミルクがかかった杏仁豆腐にマンゴの風味たっぷりなプリン、ライチやゴマ団子まであったー
他にも洋菓子や和菓子もたっぷりあって、ホテル製のケーキはもちろん、トッピング充実のアイスにシャーベット、フルーツのチョコフォンデュやコーヒー★ゼリーなど．．．
和菓子だって負けちゃいませんよ。なぜか生クリームの乗った水羊羹や、夏の定番☆ワラビ餅。ガッツリ大満足のボリュームでございました
これだけいろいろと甘いもんがあった中で、断トツ★トップは、マンゴプリン。固まるか固まらないか、もうギリギリのフルフル感と、ちょこっと上に乗せられた生マンゴー果肉のさわやかな酸味～
ちっちゃなココット容器に入っていたので、何度かおかわりしちゃいましたわ～ん


今は夏休みシーズンということで、子ども会か、塾の集まりか何かで、小学生のお子さまたちが大勢でにぎやかに食べに来てました
育ちざかり、食べざかりの彼らに一番人気だったのは、スイーツ満載の中で“ちょっと箸休め”的な存在のフライドポテト。なんか、野球部の合宿で夕食のゴハンよそってるぐらいの勢いで、皿を満杯にしておりました
甘いもん食べ過ぎたお姉さんたちも、ちょこっと塩辛いもの欲しいのよ～ という感じで、お子ちゃまたちに混じって、ひたすら並んでポテトをゲッツしました～。コレだけでもしっかり塩味ついてて充分おいしかったんですが、さらに味付け用に隣に置かれていたケチャップがポイント高かったですねさっぱりした酸味と香辛料が効いていて、お腹いっぱいでも、どんどんポテトがつまめちゃいます さっすがホテルメイド！
レストランの隅にさり気なく用意されたあたたかいほうじ茶と、塩気の効いたポテトで、最後にホッとさせてもらいました。


abacusさんといっぱいお話したのに、お歳を聞きそびれてしまった．．．私とそんなに離れていないような気もしたのですが、何だか優しいお姉さんといるみたいでホッとしました♪　今日は楽しかったです。遠いところを本当にありがとうございました

がっつり食べてダイエット？！

緊急にダイエットする必要がでてまいりました
今度の日曜日、「 もう観るの無理かな～ 」と諦めかけていた黒沢さんのインストア★ライブに行けることになりましたこのところすごく忙しいのに、お休みをくださったケーキ工場の工場長さん、ホント感謝しております！
ところで、このミニライブには、おまけにサイン会までついているのですそういうのは初めてなもので、参加者全員がサインいただけるものなのかどうかもよくわからないのですが．．．とにかくもう何が何でも気合入れて行ってまいります！


で、よく考えたら、サインをいただけるような超近距離でお会いするというのに、ガッチリ太めの体型でＴシャツ☆パツパツの状態では、とても恥ずかしくてお目にかかれません～
期間はあと一週間もなくて、ついでに木曜日にはデザートバイキングにもしっかり行くつもりですけど、できるだけの努力はしてみようと思いますとりあえず、ポッコリお腹だけでも何とか小マシな状態にしなくちゃね。


☆

前に一度、真剣なダイエットをしたことがありまして(半年で－１５ｋｇぐらい)、そのときにつくづく思ったんですが、食べなきゃ痩せるだろうってんで食事量を減らすだけだと、リバウンドしやすいです
まず、脂肪筋肉に変えて、基礎代謝量を上げ、燃料(脂肪)をいっぱい消費してくれる痩せやすい身体作りをすることが先決なのですよ！
食べるとすぐに身体の熱に変わって筋肉を作る手助けをする『 肉・魚 』は毎日しっかり摂って、量を減らすべきは、脂肪に変わりやすい炭水化物！

今日のお昼は、ごはんちょびっとでガッツリ満腹感の味わえる、『 キムチ豆腐チゲ雑炊 』
１００均で買ったプチ土鍋で、お野菜に火が通るまでコトコト煮るだけです～
＜分量（１人前）＞
お水．．．１カップ
いりこだしの素と塩．．．少々
薄切りの椎茸．．．１コ分
冷ごはん．．．お茶碗に１/４～１/３程度
薄切り大根．．．少々
お豆腐．．．１/４丁
キムチ．．．鍋に入る限り、ドバッと
ニラ．．．　　　　〃　　　　　
※これだけで物足りない方は、豚ミンチやシャブシャブ肉を少し入れるといいかも

ダイエットを無理なく続けるために、「食べた～」という満足感は残しながら、間食ちょっとずつ減らして頑張りま～す

オリジナルを超えています！

以前、ミモザさんがコメントで教えてくださった豆乳のパイン★ジュース割り。ただいま、私の中でのＮｏ．１ヒット商品でございます
コップに７割の豆乳を入れ、上からパイン★ジュースを３割注いで混ぜるだけ～ヨーグルトドリンクみたいでウマ～ぃです♪　
豆乳もパイン★ジュースも、それだけではちょっとクセがあって、どちらもゴクゴクッとは飲みにくいのですが、（私だけかも．．．）、両者を混ぜ合わせると、不思議にクセが中和されて、豆乳ともパイン★ジュースとも違う、新しい味わいが楽しめます～　健康のために頑張って続けるというよりは、ホントおいしくて、ついつい飲んじゃうという感じです
しかし、うっかりブレンドの割合を間違えると、ドロドロに分離したり、味のバランスが悪くなるので要注意ですよ！　コップには、必ず豆乳を先に入れてくださいね～
メイちゃんオススメの、セレスのジュース（コレもリピート必須！）みたいな、ミックスジュースで割るのもおいしいですよ



ところで、“オリジナルを超えている”といえば、先日見たドラマ版、『 電車男 』。
実在するインターネット掲示板の書き込みを抜粋したという原作では描けない、掲示板の外の心情まで見せてくれて面白かったです 恋にまっすぐでとっても爽やかな映画版とはまた違い、自分に批判的な意見をも素直に聞き入れて、カッコ悪くシタバタしつつも少しずつ成長していく電車クン。今後の展開が楽しみですねこれからはヒロインの方の内面も、もっともっとていねいに描いてくれると嬉しいな～

さよならＥＱＵＩＮＯＸ

かなりお気に入りで、何度も★何度も★何度も★何度も★（しつこいって）もう何度も★、オートリピートして聴きまくっていたＬ⇔Ｒのベストアルバム。８年前の結婚直前に買ったやつなので、いいかげん酷い労働条件にも疲れ果ててきたらしく最後の曲、１４曲目が．．．ピアノ伴奏の美しい『 ＥＱＵＩＮＯＸ 』というバラード曲なのですが．．．最近、盤面に傷でも入ってしまったのか、サビの部分で引っかかって永遠に繰り返しまくって、予期せぬラップバージョン♪を奏でるようになりました。
ほかの１３曲はぜんぜん無事に聴くことができるのですが、やはり珠玉のポップアルバムのうちの一曲だけを、急にラップにアレンジされると、かなり違和感アリまくりですぅ～
「 あとは全部聴けるのにもったいないっっっ！！！ 」と夫に叱られつつ、中古ＣＤ屋でいそいそと代用品を買ってまいりました。お値段￥２９４－也。８年前に買ったときは、たしか新品で￥３，０００－ぐらいで買いましたわよ日の光が傾き始めると安くなるのは、スーパーの生鮮食料品だけではありませんのねぇ．．．。

で、駄目になったラップバージョンのＣＤはどうしたかと言うと、ただいま鳩除けとして、うちのベランダで第二の人生を送っております。さんざんお世話になった割に、扱いヒドイかもしれませんけれど、聴かなくなっても何かに役立ててあげたかったし、いつも目に見えるところに置いておきたい気持ちもありまして。
鳩が嫌うというキラキラ感を増すために、作りかけでほったらかしていたビーズ飾りをいっしょにぶら下げてみました。☆の形のスパンコールもいっぱいついているのですよ～。今宵の涼しい夜風に揺られ、薄闇の中、ときどきキラ～ン（☆仝☆）と輝いてま～す★

※風が吹いても落ちないようにテグス糸を使用し、ベランダの内側に吊るしてます

どっちだ！？

去年ぐらいから、事務のパートとケーキ工場の仕事をかけもち（＋⇔）しています。両方の仕事がたてこむときは、頭の中がムッチャ混乱しますが、でもどっちも好きでやめられないのです～

月初めと月末、毎月いまごろの時期は、事務の仕事に行くことが多いのです。ほかの社員さんが平日フルタイム出勤なのに対して、私は出勤日が飛び飛びなので、一週間ぶりぐらいに行くと、連続ドラマの放送を一回見逃したみたいに、色々なことが変わっていてビックリします！　昨日、久しぶりに出勤してみたら、先週まで遅れに遅れて大変だった事務所の内装工事がもう終わっていましたやった～。
でも、机のレイアウトや書類の置き場所がすっかり変わっていたりで右往⇔左往して、喜んでいいのか悲しんでいいのかよくわからん一日でした 工事は終わったものの、整理しなきゃいけない荷物がまだまだダンボールに山積みだったので、これからみんなで頑張って片付けなきゃですね～。

ところで、一週間ぶりに事務所の皆さんにお会いして、いちばんビックリしたのは、総務の女性がお仕事中に車で事故に巻き込まれて彡鞭打ちになっておられたこと相手の方にも大きな怪我はなく、いまのところ他に後遺症は出ていないのが、不幸中の幸いでしたけれど、頭痛や吐き気がひどいそうで、本当にお気の毒．．．ちょっと元気のない笑顔の下で、首に巻かれたコルセットがすごく痛々しかったです
事故の現場検証は、（どこぞの役所の都合で）平日にしなくちゃいけないみたいで、木曜日に決定。忙しい方なのに、仕事を半日お休みして行かなきゃいけないんだそうです。相手のバイクの方が突っ込んで来たみたいなんですけど～保険会社の方に聞いてみたら、相手がバイクで、こちらの車が事故の瞬間、停止していなかったのならば、たとえ相手が原因でも、責任が５分５分になるかもしれないんですって～。えええぇ～そんなのって、変ですぅ～
次の私の出勤日は、金曜日。検証の結果はどうなってるんだろう！？　ドキドキです。

※（後日談）やっぱり事故の相手も、「自分は悪くないっ！」と言い張ってるそうで、責任はフィフティ★フィフティになるのかもしれません．．．あとはお互い何を言っても水掛け論で、ぐっしょり涙に暮れるだけなんかぁ～世は不条理ッス。。。




★最近ムカつくＣＭ★
リチャード・ギアさんの出ているクレジットカード会社のＣＭがムッチャ嫌いです～インドの市場が舞台でして、ひとりの少女がおこづかいを持って、兄の結婚式にお祝いで放つ白い鳩を買いにくるのですが、お金が足りなくて一羽しか買えない そこへギア様がキラ～ン☆と輝くゴールドカードをひけらかして（なぜ屋台で使えるのかは不明．．．）そして一発解決！　というストーリーなのです。あのＣＭ、かなりおメデタすぎます他人の金で飛ばしてもらった鳩が、平和で幸せな象徴だと言うのでしょうか？　大事なのは、自分のできる精一杯のことを兄にしてあげたいという、少女の気持ちです。自分の国で有効なカードが、他人の国でも笑顔で通用すると思ってる！　恐ろしく貧困な発想 本当に貧しいということは何なのか、よく考えさせられました！顧客情報モレモレの、某☆欧米資本のカード会社さん、ありがとさんでした

スイカジュースで、ちょっとひと休み。。。

連休中、溜まりに溜まった（というか、サボって溜めた）家事を、今日まとめて片付けて、夜には、自家製スイカ★ジュースを作ってひと休みです。。。スイカを一口大にカットして種を取り、スイカ２氷１の割合でミキサーにかけるだけで出来上がり
じつはタイに何度か行ったことがありまして、向こうの甘～いスイカを使ったフローズン☆ドリンクを飲んで以来、その味が忘れられなくて、ときどき真似して作っています。でも、あの、飲んだとたんにホッとするような優しい甘みがなかなか出ないですね～

ついでに、余ったスイカの皮で、タイ名物のソムタムという、漬物ともサラダともつかない和え物を作ってみました。スイカの皮の青臭さが、みごと青パパイヤの代用品になってくれるかな～と企んでみたのですが、スイカは水分多すぎて歯ごたえがちょっと頼りない。。。みごとな大失敗でございました


※写真のペアグラスは、両親の北海道土産です。脚がちょっと曲がってるのがいいでしょ～小樽の北一硝子というメーカーのものだそうです。

★本日のギモン★
写真のグラスを選んでくれた両親も言っていたのですが、ペア★グラスとか夫婦茶碗というのは、どうして男物の方がサイズ大きいのでしょうか～？　下戸の夫と酒好きな私の飲酒量を考えあわせ、母からは、「アンタが青のグラスを使いや！」と命じられてしまいました．．．青のはいっぱい飲めて嬉しいけど、やっぱりピンクの方が好きなのです．．．

秘密はスパイラル？

いやぁ～、暑いですねぇなんて言ってても、ちっとも涼しくならないのがツライところですけど。


この３連休は、ずっとケーキ工場の仕事に行っていました暑い中お出かけするより、クーラーが効いた部屋の中でオレンジソースの甘～い匂いをかいだり、ときどき冷凍倉庫に入ってケーキの箱と一緒に涼んだりしてる方が、なんだか楽しいような気がしてきましてちょうど旦那も、連休中はいろいろと用事があったみたいですしね

それで、汗かいて仕事から帰ってきたら、旦那がご近所スーパーの『冷凍食品４割引セール』で、ハーゲンダッツのアイスを買ってくれてました。いつもなら、無駄遣いばっかり！ってアツくなるのに、こういうときだけは、男の気まぐれなお買い物大歓迎デスな
さっそく食べてみたのは、期間限定の『 ココナツ＆マンゴー 』。食べる前には、どっちも濃ゅ～い、しつこい系の味を想像していたのですが、食べてみると案外アッサリとしてます。
最初、容器のふたを開けるとアイスの色は真っ白で、ココナツがぷんぷん匂うのですが、どんどん食べ進んでいくと、黄色いマンゴーシャーベットが、マーブル状になってココナツアイスと混ざっていきます。で、最後にはマンゴー味でシメ。主張の強い味、２色スパイラルの合わせ技。なかなかお見事なお点前でございました、ハーゲンダッツ様。いま考えると、食べてる途中で写真撮っとけばよかったんですが、暑さとあまりのおいしさで、撮るの忘れてました


かわりに、ベランダの松葉ボタン、今度はココナツの果肉みたいな真っ白の花が咲いたので、写真載せときます！　いったいこの花の遺伝子は、どういう構造してるのやら．．．

ちょっぴり哀しいお知らせが．．．

永谷園のお茶漬けの袋に、いつも控えめに３歩下がって、「 あのっ、もしよろしかったらどうぞっ 」って感じに入れられていた『 松茸のお吸い物 』。これまたひっそりと、姿を消してしまうようです
夕食後に、「 あぁ食った食った～♪このあと茶漬けでも食うか～ 」なんて、ウキウキと、お茶漬けの袋を出してきたとたんにこの悲報 買ったときはよく見てなかったの～。オマケのお吸い物がつくのは、今年の５月製造分までだそうですので、もうそろそろなくなっちゃうかも．．．

なんて。。。『 松茸のお吸い物 』だけでも、商品として売ってるんですから、買やぁいいんですけどね

花の色は．．．

先日、紹介しましたうちのベランダの松葉ボタン、しばらく雨が降ったり暑くなったりで何かヤケになったんでしょうか、ひとつ咲くたびに、花がいろんな色に変わってます。おかしいなぁ去年までは、赤系の花しか咲かなかったのに．．．花の色が突然変異するってアリなんでしょうか？！


ところで、夕べはメイちゃん家にお邪魔したあと、夫の提案で映画、『 電車男 』を観てきました。
私は先にネットで原作を読んでいまして、いろいろな考え方が同時にあってもいいじゃん！っていう方向性がとても面白かったので、あのネットの掲示板特有の、みんなそれぞれに勝手なことを書いてたり、話題★脱線しまくりな感じをどうやって映画化するんだろう？！と、ちょっぴり期待して観に行ったのです。（原作といっても、実在する掲示板への書き込みを、話の流れがわかりやすいよう、短めにまとめたもののようです）

結果。。。あれはあれでカワイイラブコメでして、とても好きでしたけれど、（中谷美紀も美しかった）まったく同じストーリーなのに原作とはイロ、というか方向性が違いすぎです！　しかし、映画化のほかにも、ドラマ化やら、舞台化やら、マンガ化やら、いろいろされているみたいですので、その色とりどりの解釈を楽しむにはいい作品なのかもしれません。。。




★本日は和歌の気分★
花の色はうつりにけりないたづらに　わが身世にふるながめせし間に　　　小野小町
歌意・・・花の美しい色は、長い雨に閉じ込められ、物思いにふけっている間に、すっかり色あせてしまったなぁ。同じ美しさはいつまでも続かないものですね～。私のテンションも下がりっぱなしッスよ（浜島書店の『 国語便覧 』を、ちょっとだけ参考にしました）

二層ラテおいしゅうございました♪

今日はお友達のメイちゃんのお宅にお邪魔してきました♪
ナンプラーが香るアジア～ンな豚のバジルソテーを始め、先日うちのブロクでも紹介しましたセレスのジュースを、プルプルの寒天ゼリーにしたものや、お手製のガトーショコラなど、おいしいもの盛りだくさんでおもてなししていただきました。ホントにありがとう(^o^)／
メイちゃんのブロクでおなじみ、名物の二層ラテも、しっかりとごちそうになってまいりました(^_^)v苦味が効いた大人のお味★
また誘ってくださいませ～☆



コレが★豚とバジルのソテー☆　味付けにはナンプラーとすし酢を使うというのでビックリ！甘辛なのに、とてもさっぱりとしたお味です～お豆や生野菜のたくさん入ったシャキシャキで冷え冷えのサラダもとてもおいしかった！

※二層ラテ☆写真、ちと直してみましたけれど、よけい変になったかも．．．　メイちゃんのブログには、ステキな写真が載っているので見てね

インストア☆ライブの参加券もらいましたけれど・・・

心斎橋まで、わざわざＣＤ買いに来てしまいました♪ヒマですな。でも、このあと二時から仕事なのです。ホントはすぐ聴いてみたいのにぃ～
ＣＤを買うとついてくる、インストア☆ライブの参加券は一応もらっときました。まだ行けるかどうか分かりませんけれど、お休みもらえるといいな～。
ところで、ＣＤのジャケ☆イラストなんですが、『バク天』のイラスト描いてる人と同じじゃないでしょうか？帰ったら調べてみます


　　　　　そしてトップリと日は暮れ．．．　　　



おおお～っ、ネットであちこち検索してみたら、やっぱりＴＢＳ『 バク天 』のイラスト描いてる人でした！　本 秀康さんという方だそうです。
携帯の写真では、どんな絵かイマイチわからないと思いますので、よければコチラをご覧くださいませ～

で、肝心の音楽の方なんですけれども、カバーアルバムなので、正直、オリジナルの曲を知ってると、ちょっと違和感。。。ありますねぇ。もともとイベントでのセッションを重ねて結成されたユニットだそうですし、もしかしたら、こうやって部屋で姿勢を正しつつＣＤを聴くよりも、ライブ会場でワンドリンク傾けつつ、『 次は何の曲カバーしてくれるかな～ 』というような、その場のワクワク感を楽しむための音楽なのかもしれないですね～
それでも、男性２＋女性１のボーカリストの声のバランス、そしてそれに寄り添うように温かなアコースティックギターの音は、すごく気持ちいいですわぁ♪　しばし、じっくりと聴きホレますだ。

豆豆☆冷製スープ

更新を数日お休みしてました分、溜めアップいたします。何事も尻に火がつかないと取りかかれない性分ですので、夏休みの宿題も８月３１日に泣きながらやってたクチです


ところで、先日知り合いの方から大量にいただいた夏野菜、まだまだ在庫が残っていますので、野菜料理オンパレードは今も続いていますのよ～♪
今日はお休みでしたので、ちょっとだけ手間のかかることをやってみました。
今晩のメニューは豆豆☆冷製ポタージュです

①鍋でお湯を沸かして、ブイヨンを溶かしておきます。
②(茹でて)冷凍したインゲンをポキポキ折ってミキサーへ
③豆乳を入れて攪拌写真ブレてますけど．．．
④スープにとろみをつけたいときは、途中でご飯粒を入れて⑤みそを濾す網やザルを通して、鍋へ
⑥中火にかけて、グツグツ煮立つ前に火を止め、塩とマーガリンで調味豆の青みと豆乳の臭いが気になる方は、マスタードを入れると臭みが消えますよ量ちょびっとなら、辛くならないのでお子さんにも大丈夫♪
⑦冷まして冷蔵庫に入れてね～


<分量（２人分）
インゲン豆　15～20本
豆乳　200cc
ブイヨン　2キューブ
水　1ℓ
冷やご飯　ひとつまみ
塩　ひとつまみ
芥子　小さじ1
マーガリン　小さじ1　　☆お好みで刻み梅を入れて食べます！

※もっともっと手の込んだレシピもたくさんあって、それも素敵なのですけれど、このレシピだと、あんまり火を使わずにチャッチャと作れるので好きですわ～