偏頭痛サイクルくるくる

大事な年末週末を前に　偏頭痛サイクルに入ってしまいました
引き金はやっぱり夜勤　今回は眠れなかったからなぁ

　薬を朝一番の空きっ腹に飲むのが一番効きます（胃には一番悪いです）
半分ぐらいの痛みレベルまで下がって　そろそろまたズキズキしてきています
この薬　長年飲んでるんだけど　とにかく飲むと顔がむくみます
　明日は忘年会なので　これで引かなかったら座薬いきます
よく効きます　ふらふらするぐらい

　頭痛もちの人は　いつも常になんだか頭がひっそりと痛い
私の場合　肩が張って顔がむくみだすと　あー　またきたか・・・となる
何もしないと絶対よくならないので　早めに薬を飲みます
飲むタイミングが遅れると　全く効かなくなります
何事も　早目が肝心

　ジムに通っていた時は　全く偏頭痛が出ませんでした
やっぱりバランスよく全身を動かすというのは　本当に大事なことなんだと思います

　というわけで　嵐で全身つかって踊ります
・・・このせいじゃないかという気もしますが　なんせ　これだけ聞き詰めていると　もうすっかりファンになってしまいました
　ところが　ほんものの嵐を見ていると　あまりに上手すぎる上に　あっちの人　こっちの人・・とカメラが動いて分かりにくい
　で　困った私は捜し求めて見つけました
youtubeで　カラオケに合わせて歌って踊っている一人の青年を
振りは完璧　しかもオンステージなのでいたって分かりやすい
　もう何回見たかな　Tシャツにチェックのシャツを腰に巻いて　カラオケ喫茶で（BOXではない）歌って踊っている先生
先生！　ありがとうございます！