珈琲と血圧は関係ある？

１月２７日
最近時々血圧が１６０～１７０くらいまで上昇する時がある。
寒さのためかと思っていたがどうもそうではなさそう。
急に上昇するのが大体１０時～昼前。朝起床時は１１０～１２０位だが。
そこまで上昇すると、頭痛と言うか張った感じがする。
１月の初めに、珈琲を飲んだ後３０分位して頭痛を感じたことから、珈琲と血圧の
急上昇が関係あるのではと思って、しばらくデータを採ってみた。
１月７日から２７日までの約２０日のデータ
　・珈琲を飲んだ日数　４日　そのうち血圧が１５０以上になった回数　４回
　・カフェイン０のコーヒーを飲んだ日数　２回　　１５０以上　０回
　・飲まなかった日　１４日　　　１５０以上　０回
　・紅茶　１日　　　　１５０以上　０回　(ただし146に）
この結果から私の場合どうも珈琲（ｶﾌｪｲﾝ）を飲むと血圧の急上昇があるように思う。
「珈琲を飲んだので高いかな～？」と思って測る影響も考えられるので、もうしばらく
データを採ってみようと思っている。
循環器の主治医に問い合わせたが「関係ないと思うが私も一応調べてみよう」
と言ってくれた。Netで確認するとやはり一時的に10位上がるとい報告もある。
20位は変わりそうな気もするが。人によって異なるのか？

今日も寒い。それでも日中は陽射しもあり、少し早足で歩くと気持ち良い。
福田公園周りの用水路でよく見かけるカワセミ。水に突っ込んで小魚を咥える
所であったが、残念ながらカメラには収められなかった。


まだ雪が残る中、福田公園の池では今日も寒鮒釣りの人が。


横にいるアオサギは何を思って眺めているのか？


強烈寒波のピークは過ぎたようでやれやれ。