宮崎先生Blog!大誠舘&禅道会北海道

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宮の森支部〜「桑園空手 大誠舘」

2017-07-07 23:02:43 | Weblog
今日は暑かったですね〜💦札幌で32℃ですよ〜
そんな中での稽古ですからみんな汗ダクになってました💦
宮の森支部では先週に引き続き寝技の稽古をしました。かなり形になってきたような気がします😃 「あゆみちゃん」がシャックリが止まらなくなったので、活を入れてあげたら…シャックリは止まったのですが、初めての活にビックリと痛さで泣き目になてしまいました💦💦あゆみちゃんごめんね💦💦

本部道場に帰ってきてからはテクニックコースです。夏の本部道場の2階はサウナ状態になりますからね〜😂
稽古内容は暑さに負けないように首相撲でした〜😃

日曜日の中村道場の試合の為に明日から大阪に行ってきま〜す❗
留守の間は「山本先生」が指導に入ってくれますので、みんなちゃんと言う事を聞くんだぞ😃