3月22日迄の結果

歩き始めて、今日で1ヵ月半です。

ウエストを測ったら、2センチ細くなっていました。

やっと結果が出始めたのかなと、励みになりました。

だけど、体重と体脂肪率には変化がありません。

これからかな？