9月14日

2018-09-14 11:10:35 | Weblog
お疲れ様です。
今日の練習はウエイトトレーニングでした。メニューはデッドリフト、フルスクワット、ランジ、バックリフトなどを行いました。
リーグが近いので怪我などに気をつけてコンディションを整えていきたいと思います。
今日の担当は亀田でした。
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