二月二十四日(水)
本日も、同期Fと艇庫にてエルゴ 違うのは、昼間左膝が少し変だった事。
メニュウは、45”ON1’OFF×7 レスト五分の2SET
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/f2/ff2e14d91bec80e1b68542c1514be542.jpg)
が1SET目の6発目で左ひざに違和感、痛みが発生7発目は、キャンセル練習を、終了した。
幸いたいした事もなく一晩寝たら今のところいくなっている。
本日も、同期Fと艇庫にてエルゴ 違うのは、昼間左膝が少し変だった事。
メニュウは、45”ON1’OFF×7 レスト五分の2SET
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/f2/ff2e14d91bec80e1b68542c1514be542.jpg)
が1SET目の6発目で左ひざに違和感、痛みが発生7発目は、キャンセル練習を、終了した。
幸いたいした事もなく一晩寝たら今のところいくなっている。
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