以前、「成型ポテトチップスは基本的にポテチよりも油が多いのだが、油で揚げない製品の製造も可能だ」と書いた（土曜のジャガイモ（8））が、これが本当にそうか調べてみた。
出展はhttp://www.myfitnesspal.com/
この中のfood/calories。いろんなメーカーのポテトチップスのカロリーを調べることができる。
代表的なポテトチップスということで、「Jeri Lay's Classic Potato Chips」、 成型ポテトの代表「Pringles Grab and Go Original 」、ついでに、コーンチップス「Fritos Original Corn Chips 32 Chips」、以上3者の比較だ。いずれも、1オンス（28g）。
カロリーは、すべてが約160カロリーということで同等。
トータル脂肪酸も同じく10g （つまり、28g中、1/3が油）。
なお、最近話題のトランス脂肪酸は「ゼロ」だ。
とりたてて、ジャンクフードとして、どれが比較的体にいいということはなく、すべてが油まみれ・・・かな。
Calories in Jeri Lay's Classic Potato Chips 28 g (1 oz)
Calories 160 Sodium 170 mg
Total Fat 10 g Potassium 350 mg
Saturated 2 g Total Carbs 15 g
Polyunsaturated 3 g Dietary Fiber 1 g
Monounsaturated 5 g Sugars 0 g
Trans 0 g Protein 2 g
Cholesterol 0 mg
Calories in Pringles Grab and Go Original (Full Can)
Calories 156 Sodium 160 mg
Total Fat 10 g Potassium 0 mg
Saturated 3 g Total Carbs 16 g
Polyunsaturated 0 g Dietary Fiber 1 g
Monounsaturated 0 g Sugars 0 g
Trans 0 g Protein 1 g
Cholesterol 0 mg
Calories in Fritos Original Corn Chips 32 Chips
Calories 160 Sodium 170 mg
Total Fat 10 g Potassium 0 mg
Saturated 2 g Total Carbs 15 g
Polyunsaturated 6 g Dietary Fiber 1 g
Monounsaturated 3 g Sugars 0 g
Trans 0 g Protein 2 g
Cholesterol 0 mg
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