内科の定期健診に行ってきました

今日は定期健診に行ってきました。

HbA1cは前回の結果より良くなっていた。

ポタリング効果でているようです！

気をゆるめずガンバリマス！

 

 

更新情報（スマートフォン）

スマートフォン No.141をUPいたしました！
ご閲覧、宜しくお願いいたします　m(_ _)m

更新情報（撮影日記）

撮影日記をUP致しました！
ご閲覧、宜しくお願い致します　m(_ _)m

7月2日(日)のつぶやき

トップ画像情報 goo.gl/A7NXm1

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 09:10

届📖
#写真 #市野哲也 #踊る大捜査線 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BWBhOV-g2mi/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 09:16

ﾄｯﾌﾟ画像を更新いたしました📷
#市野哲也 #写真 instagram.com/p/BWBhU3sAQVK/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 09:17

I'm at やまびこ橋 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/3xNOj8QicUw

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 11:52

I'm at てつや橋 in 三田市, 兵庫県 swarmapp.com/c/8Gy1RH3KjUI

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 11:57

I'm at かすが橋 swarmapp.com/c/bp4eKuGa9tG

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 12:05

たった今、#Runtasticアプリを利用して、17.39 kmのRuntastic 自転車ツーリングを2h 20mで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 13:50

新開地方面からの三田行🚃
少し鉄柱が賑やかいかな。
写真 #市野哲也 #神戸電鉄 #電車 #私鉄 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BWCJiMygKVR/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 15:08

7/2(日)の歩数。
久しぶりの10000ｶｳﾝﾄ超え✌
#写真 #市野哲也 #歩数計 #万歩計 #au #XperiaZ4 #Xperia #SONY instagram.com/p/BWC7tSXgpQX/

— 市野哲也 (@Ichino_Tetsuya) 2017年7月2日 - 22:27