みなさん、こんばんは。
今日は一日雨で、ちょっと冬に戻りかけた感じでした。花散らしの雨にならなければ、いいのですが。
さて、今日は本の紹介です。
「レジリエンス」って何?というところから、どうしたって始まりますよね。レジリエンスとは、環境学における環境変化による生態系の復元力を言うようです。これをビジネスに翻訳すると、精神的な回復力というのが、著者の定義に近いように思います。
どんなに順風満帆な人でも、失敗の一つや二つあるはずで、その時に精神的に萎えてしまうのか、それを乗り越え新たなステージへと駆け上がれるかは、えらい違いがあります。
そんな、逆境でも進んでいけるために、どうしたらいいのか、7つの技術(ネガティブ感情の悪旬刊からの脱出、思い込みを手なずける、自信を科学的に身につけるなど)をあげ、解説をしています。
ビジネス書ではありますが、人間の在り様を説いた本であるともいえる気がします。具体例もあるので、何かしら琴線に触れるものがあるのではないでしょうか。
ビジネスに息詰まっている人には、特におススメだと思います。
それでは、今日はこの辺で。また、明日!