【フィットネス記録】まめが痛い

一週間ほど前のトレッドミルでのLSDの連続で、右足の小指にまめ
ができた。歩くときに激痛が走る。
まめが痛いので、歩くとき、無意識にかばうように歩いているよ
うで、右足の裏全体と、ふくらはぎのあたりまで痛くなってきている。
当分トレッドミルはできそうにない。

、、、と、いつも風邪だとか筋肉痛だとか、できない理由ばかり
言っている気がする。

今日はジムで筋トレをしようと考えていたが、足のまめが痛いことと、
雨が降り始めたので、ジムに行くのをやめた。
ただ、最近サボる理由ばかり考えている、と自分でうすうす感じ始め
ていて、そうは思いたくない、という気持ちから、家で筋トレを
することにした。

◇自宅筋トレ