夏の疲れ

猛暑が続くこの夏、夏休みやお盆があって、てるてるぼーずのサロンにいらっしゃる
お客様のお身体は、かなり硬く疲れを溜めています
いつもは痛がらない箇所を痛がったり、冷房で血行不良が起こっていたりします
ほぐし甲斐のあるお身体になっています


『夏は、暑いので身体はそんなに硬くならないし、どっちかといえば冬の方が
　ほぐされたいよね』
と言われるお客様もいらっしゃいましたが、必ずしもそーとは限りません
実は、夏は暑さでの体力の消耗も激しく、暑さで冷たいものやアッサリしたものを
身体が欲しがるので、スタミナも不足気味になってきます
冷たい飲み物を一気に胃に流し入れ、クーラーでどんどん身体の表面を冷やして、
中からも外からも冷やし過ぎています
普段から疲れやすい日本人の肩は、血行不良を起こしやすく、しこりも出来やすく
なっています
さらに、寝ているときにも薄着でクーラーを掛けっぱなしでいると、ふくらはぎなどの
水分が冷え過ぎて、夜中や早朝に足がつったりします
これは私も経験済みです


暑くてあまり動かないとなると、血管の中の血液も滞りがちになって、酸素も栄養も
行き届かず、逆に老廃物も流れなくなるので、身体に溜まりがちになります
激しい運動は危険ですが、そこはやっぱりフーレがオススメ
ゴロンと横になっているだけで、セラピストがお客様のお身体を足でさすったり
踏んだりしながら、心地よいリズムで、リラックスしていただきながら、お客様の
筋肉をほぐし、ストレッチされているような効果をもたらします
どうぞ、この夏のお疲れを、フーレで解消しましょう

技術チェック

時間のあるときには、知識を増やすために本を読んだり、フーレのテキストを
読み返したりもするんですが、たま～にモデルをお願いして、技術の練習したり
もします
でも、ご近所にはフーレを習ったひとがいないので、いつもサロンのことに
親身になって協力してくれる親友に来てもらって練習してます


最近も練習したんですが、毎月２度以上お客様としてご来店してくださるその親友は、
随分と慣れてきたようで、私のフーレの弱点を色々指摘してくれました
いやー、有難いです
フーレの唯一の欠点、自分で自分を踏むことが出来ないので、自分の足が身体に
当たっているときの強さ、重さ、密着感、色んなことを知りたいんですが、
自分の身体では自分の足捌きを感じることが出来ないんです


それを受けていただく方からご指摘いただくということは、本当に有難いことなんです
お友達に言っていただけた事を参考にして、もっともっと満足していただけるように
頑張るぞー