ぎっくり腰か？

昨日は、お天気がよかったので、庭の草取りを少しした。
植木鉢の重いのを抱えたら、あら？なんかちょっと変かな？
左の腰の辺りが、おもーくなった。
ややぁーこれはぎっくり腰のまえぶれか！！
すぐトントンと腰をたたき、手のひらでなでる。

手のひらからは、誰もが持っているパワーがでるという。
悪いところに自然と手がいき、人が持つ自然治癒力をうながし
治していく力があるそうです。
もっと詳しく言えば、悪いところに神経を集中させ、
手から出るパワーを送るといいという。

これは、目に見えないものだから、信じなければそれまでで、
信じることで快方に向かうということもある。
病人も素直な人ほど早く回復するらしい。
素直になってやってみた。

それ以上悪くはならなかったが、やっぱり冬の間の運動不足が、
原因とおもっている。
最近、ずーと続けていた体操が休みがちになっている。
寒いのと、パソコンに向かう時間が長くなって、時間がなくなった。
それで体操は、いつも歩いているからしなくてもいいかと、
自分に甘い考えをもたせた。
原因があれば結果がある。
仏教でいう、因果の法則だ。
真面目にやらないと、それでも筋肉が衰えるのに反省です。
幸い傷みはなかったので、少しずつ身体を動かすことにした。
いつもの体操を風呂上りに、毎日２０分は続けようと思う。