お昼寝

今日は寒い！寒い！
北西の風が強く、肌を突き刺すように冷たい。
このところ、暖かい日が多かったので、余計に寒く感じる。
山のほうは雪が降っているでしょう。
きのうは平野部でも、雪花が舞ったとテレビでいっていた。
幸い太陽が出ているから、室内はそれほど寒くはないが、
外は真冬並みで、また冬に逆戻りだ。
今日みたいな日はコタツに入って、お昼寝をするといいなあ。

コタツには先客がいて、日課のごとくお昼寝中。
お昼寝は仕事上の癖で、定年しても毎日実行しておられます。
これが、彼の健康法かもしれません。
時間も、１０分か１５分くらいで、ぱぁと寝てすぐ起きる、
実にうまいものです。
私など昼寝をすると、ぐだぐだしてなかなか起きられない。
そして、夜が眠れなくなる。
だから、いまは昼寝はしないようにしている。
どうしても身体がきついときは、横になってウトウトする。
いつだったか、新聞でお昼寝は身体にいいと書いてあった。

東京では電車の中で、よく寝ている人を見かけた。
電車のガタンゴトンと鳴る規則的な音、暖かい車内、
これは本当に気持ちのいいものです。
最初電車に乗ってみて、おどろいた。
寝ているのか、狸寝入りか、みんな下を向いている。
あちこち見ていたら、娘に怒られた。
あんまりジロジロ見るなってね。
見ていたわけではないが、とても珍しかった。
そのうち、自分もなれて目をつぶって、眠ったふりをしていた。

こんな情景はこちらではないし、そうゆう事はできない。
長い時間電車やバスに乗ることはほとんどないから。
通勤も車で行くので、眠ったり、本を読んだりはできない。
遠くまでいく人は、車を止めて仮眠をすることはある。
外回りする人が、時々港などで休んでいるのを見かけます。

これから、晴れた日に芝生の上で寝そべるのもいいですね。
そこでグウグウ寝る人がいますが、それはちょっとね。
春は眠い、冬の寒さから開放された身体は、
ぬるま湯につかったように、だらけてしまうのでしょう。