tetaの日記

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体力低下

2019年04月07日 | 日記
久しぶりに友人に会いました。
変わらず明るく振る舞っていたことが印象的でした。
とても楽しく話ができました。
変わらない雰囲気で安心した部分がありました。

色んな意味でエネルギーをもらいました。
ありがたいです。


友人と運動もしたのですが、体力低下の影響でとても疲れました。
体力低下に歯止めをかけるべく、頑張りたいと思います。
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