体力低下

久しぶりに友人に会いました。
変わらず明るく振る舞っていたことが印象的でした。
とても楽しく話ができました。
変わらない雰囲気で安心した部分がありました。

色んな意味でエネルギーをもらいました。
ありがたいです。


友人と運動もしたのですが、体力低下の影響でとても疲れました。
体力低下に歯止めをかけるべく、頑張りたいと思います。

劣等感

劣等感を感じることがよくあります。
時間の経過や他の出来事でその感情は薄れていくのですが、
それではもったいないと思います。

劣等感を持つことがあったんだったら、少しでも理想に近づけるように頑張ろう！
って思わないとせっかく起きた感情の意味がなってしまうと思います。

自分自身のことは、自分で変えられる。
劣等感を活かす力を少しでも持つようにしたいです。


人への「うらやましい」という感情を乗り越える方法