節分の次の日、昨日は立春でした。一年を二十四に分けた二十四節気の一番目に当たります。
本格的に新しいスタートって感じ
今日は漢方講座に参加しました。
「脾」についてのお勉強をしました。
キーワードは、水穀の精微・運化作用・脾気虚・昇清作用・統血作用。
あーなって、こーなって、あーだから、こう...なんとなくしか理解できず、文章にもできないレベルだけど、少しずつ少しずつ頑張ります。
お土産にいただいた薬膳茶は【腎を温める冬の薬膳茶]
紅茶・松の実・黒胡麻・八角・カルダモンのブレンドティーです。
カルダモンがメントールのようにスッとして爽やかです。