【痛さ】
第1位:首、ベッドで態勢を変更するにも痛くて痛くて。座位でもグチャボリバリ。
第2位:左足首、まず床に足を置く前に痛くない状態に筋を整える必要あり。
第3位:右膝、右足踵が臀部に当たるどころかあと60度ほど手前でイタタタ・・。
第4位:左肩、かなりましになってきたけど油断するとガツンと痛み来る。
血液検査の結果が出た!(CRP定量:正常値 0.30以下)
2月 7 日:1.27
3月10日:0.99
5月30日:0.05以下←完璧!(治りつつあるのか?)
俄然元気が出てきて昨日、42km:2時間28分で完走した。
(もちろん自転車で)
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