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ポチっと応援のワンクリックをお願いしまーす！今日も、仕事が終わった後にフィットネスへ行ってきました。３日目。上半身がいい感じの筋肉痛になってきました。明日は、筋肉を休めて、あさっての日曜日にまたまた筋肉をいじめてきます！今回、フィットネスに行くのは生まれて初めての経験で、あれって、一人でもくもくトレーニングするのと、友達とワイワイ話しながらトレーニングするのと、どっちが楽しいんですかね？？？まあ、どっちみちノッポにはこっちに時間の合う友達がいないから一人でもくもく派なんですけどね。だから、トレーニング中は、その時鍛えている筋肉に意識を集中させてプルプルさせてます。スタジオがあるんですが、インストラクターの人がメッチャ笑顔で「ヘイ♪ヘイ♪カモーン♪」とか何とかって叫んで踊ってます。休憩しながらいつも見ているんですが、いつも巡回しているトレーナーさんに「結構楽しいですよ！足が治ったら一緒に踊りましょうね♪」なんて言われるんです。…、…、…、想像しました。自分の踊っている姿…。きっと、リズム感がないからトロイんだろうなぁ～なんて想像してます。
建物の４階にルネサンスがあります。それで、１階にドン・キホーテがあります。いつも、トレーニングが終わったあとに無料の水を飲んでます。そんで帰ります。
今は、とにかく入院で落ちた体重を元に戻したいです！
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ノアインドアステージです！のぞいてみてね。