リウマチは、精神状態にかなり左右される！

先日、2週間毎の診察でした！
夏休み明けの先生が多く、患者の数も凄かった！！！
先生も久々の診察で、一人一人の診察も長く、かなりお疲れ気味・・・

そんな中、診察もかなり手抜きな感じ！
前回はエンブレルの効き具合や今後について詳しく相談したのに・・・
まあ、仕方ないか・・・

２週間で、プレドニンを３mg減らし　７mgにしてしまった事をすごく怒って、
『ダメだよ！3日毎１mgの減量は無理なんだから！暫くは７mgを続けて！』
と・・・。さすがに私も焦り過ぎたと反省。でも、悪化していないから、リウマトレックスが
効いてきたんだと実感！

ただ、先日大学４年の息子と、今後（将来）について遣り合ってしまい・・・
ついつい涙まで流してエキサイト！！！怒った後味も悪く精神状態は最悪に・・・
すると、途端にアチコチの関節の痛みが出て来てしまい　あ～やはり、こういう
事でも影響するんだな～と。せっかく薬で抑えても、自己管理無くしてはリウマチ
に勝てない！！！って事・・・

そこで、今回主治医に水中運動（アクアストレッチ）の許可を貰いました！
早速、調べて、昨日ジムの会員になってきました！

体調に合わせて自由参加システムで、アクアウォーキングやアクアビクスなどがある。
エステ効果ジャグジー、サウナ、温泉もあって自由に入れる！素晴らしい！
平日会員で月々７３５０円はお得！入会金もキャンペーン中で０円でした！！
パーキングも５時間無料。

これで気分も晴れて、体重も減って、プレドニンが５ｍｇ以下になれば、また仕事したいなあ～

頑張って、続けたいと思います！