パワーアップ練習日です。
隣の畳場では柔道の皆さんが稽古していますので、組手オンリーのメニューです。
反復練習と振り返りがメインですが、どう取り組むか！？で捉え方が違いますね。
最後は6人抜きの先取りです。
正確さが課題と感じました。
新しい練習場はエアコンが効いていて快適です！
しかしながら参加者が10名と少ないですねぇ・・・
まあ少数精鋭にて、鍛え上げましょう！
ということで、ユリノ・チナリ・アオイの三名をターゲットにレベルアップです。
まずは「平安形＝基本形」をしっかり習熟してもらいましょう。
私も含め、もう少し基本を頑張りたいと思っています。
修正会の小林先生から出稽古の依頼あり。
同時に偶然にも菅原軍団からも出稽古の要請あり。
結果、三道場の合同稽古会となりました！
小林先生、菅原先生、竹内先生、Nコーチが４ブロックに分かれて組手メニューの練習。
最後は全員で打ち込みして終了。
エアコンの効いた武道場なのですが、数名、体調不良者が出ました。
気候のせいなのか、はたまた体調管理が不十分なのか、気を付けましょう！
気を付けるといえば・・・
翌、日曜日はNコーチの稽古日です。
AM９：００～杖道、AM１０：３０～空手道
三時間半、めちゃくちゃ暑い道場で大汗かきました！
大量の水分を持ち込んだのですが、最後は若干「熱中症気味」になって、頭から水を浴び続けました・・・
練習後、恒例の師匠との昼食会ですが、
塩分補給も兼ねて「しっぷくうどん」にしました。
体に染みわたります。
お盆休み明けの練習でした。
お祭りなんかもありますから出席者も少ないですね・・・
指導者も私一人でした。
自分の練習がほとんどできませんねぇ・・・
形練習あたりから飯沼先生も合流してきたので、一緒に慈恩を稽古して最後には組手練習代わりに「拳サポ取り鬼ごっこ」
取られたら正座です・・・チナリさん早速取られてしまいました。
パワーアップ練習日です。
形・組手共に反復練習を心がけました。
もう少し人数が集まれば、対人練習も取り入れたいですね！
反省：熱中症警戒アラートが出ている際にはランニングはダメです。
閑話休題
自主自立は大事です。
主権国家は大事です。
世界平和は大事です。
他を思いやる心は大事です。
何とかバランスをとってコンプリート出来ないでしょうか？
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