ここ数日、朝晩随分と涼しくなり過ごしやすくなりました。
「空気感」は秋の気配が漂っています。
空手の稽古の中で「Tシャツではなく道着を着よう!」と感じたら”秋”
そろそろ皆さんも秋の装いに変えませんか?
さて今晩の稽古です。
体幹トレーニングは、ずーーーっと継続します。
コーディネーショントレーニングだって、手を変え品を変え皆さんのレベルUPに期待します。
竹内先生が先日の講習会の資料をコピーして、詳しく解説してくれました。
若干難しい中身でしたが、シッカリ研究して下さい。
解らない部分があったら指導者に聞くようにして下さい。
すごく大事な部分ですよ!
時間が押してきたので、30分間打ち込み!
最初は子供達が交互にミットを持って、突き・蹴り。
もちろん私たちも混じります。
私の前蹴りは破壊力抜群ですよ…
誰とは書きませんが、すごく質の良い『突き』を体得し始めた人がいます。
今が成長のチャンス!頑張ってね!
今晩もお疲れ様でした。
冒頭書きましたが、気候も良くなりました。
汗しっかりと流す稽古をしましょう!