12/16（月） 2013年最後の黒帯会でした。

本日から「ワタル」が参加しました。

先日の昇給審査会にて晴れて茶帯になり、黒帯会メンバーとなったからです。

これから「自主自立」「空手道の研究」「高い目標へのチャレンジ」を実践していってください。

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本日もPM7:30までアップ代わりのダラダラモード。

でも、それから約一時間、思い思いに「形」「組手」「打ち込み」などを行なっていました。

竹内先生と飯沼先生も、自分の練習の合間にいろいろアドバイスしていました。

組手の動きはかなり良くなってきているみたいです。

このまま、一冬がんばって参りましょう！

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で、最近、盛り上がっている「撮影会」です。

「ワタル」カメラマンの作品をどうぞ！


ケインのもう一つの奥義、かめはめ波で吹っ飛ぶ私




カメラマン「ワタル」もモデルで登場


次回は動画で見てみたいものです


最後は「仲違い」にて殴り合い・・・

12/14（土） やるときはやる！ 遊ぶときは遊ぶ！ そんな日でした。

本日の参加者はケイン、ナギサ、メイ、ケイジュ、ヒロト、ワタル、リュウマ、セイギ、飯沼先生と私。

かなりきつい練習もしました。

ちゃんと皆頑張りました。

で、何故か最後にワタルが撮影したこの一枚を急いでUPしなくてはならなくなりました。



ケインの奥義を撮影したそうです。

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結構キツメに基本練習を行い、息も上がり、ヒザが崩れるほどへばっていました。

その後の形練習です。


ナギサのクルルンファ


ワタルのエンピ


ケインが飛びます


リュウマも飛びます


ヒロトだって飛びます




ケイジュが不動立ちから飛んで、後屈手刀受け

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真面目そうに練習していても、やはり怪しい影が・・・・・・・・・・・・・・・




メイを撮ろうとすると、何故か入り込んでくるケイジュ

こうなるとケイジュ君の遊び心に火が付きます



エンピの飛びで分けの分からないパフォーマンスを入れ始めます

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そして、全員の集中力が途切れ、「奥義」の撮影会が始まります。

もちろん１回では撮れません、なって言ったってケイジュ君の「自由すぎる」動きを誰も止められません。

後ろに飛べ！という、ワタルの指示を無視して、ケインに殴りかかるケイジュ・・・



訳解りません(>_<)

審査結果 その２

昨晩は朝日スポ少の昇級審査結果発表でした。

私もお邪魔していろいろお話ししたり、今後の努力目標など話したかったのですが、急遽、仕事の都合で行けなくなりました。

竹内先生が講評などして頂いたようで良かったです！

さて、審査結果の詳細です。

各指導員の目線、というか評価も見所です。

１２／１２（木） 今日は寒かったです・・・真冬はもっと冷えるんですよねぇ(>_<)

出席者がちょっと少なかったです。
今年の練習もあと僅かですので、なるべく休まないようにしましょう。

毎回の積み上げが大事ですし、この冬は『形』練習を多くするつもりです。

「休んだから、遅れているから、特別に補習」はしませんので、人一倍努力しなくてはなりませんね。

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風邪が抜けきらず、また腰痛を再発しましたので本日は竹内先生に指導をお願いしました。

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今気にしているのは「体軸」強化と基本的な立ち方の徹底です。













前屈立ちで倒れてくる相手を支える練習です。

支える方は腕の力だけでなく、体全体の力＝正しい立ち方で受け止めることが重要です。

この練習、倒れる方が「オッカナビックリ」でした。

余程、支える人を信用できないのでしょうか？？？

１２／１０（火） 第２回昇級審査の発表でした！

１．基本を大事にしましょう。コツコツ積み上げるのが上達の一番の近道です。

２．自己流に気をつけましょう。指導員に自分から聞いて直す、また指導されたことはシッカリと修正する。

３．練習に集中しましょう。遊びに来ているのではないので嫌なら帰っても良いですし、他の皆さんの邪魔になります。

４．目標を持ちましょう。ただ漫然と通っても面白くないし、上手くもなりません。

５．休まず、通いましょう。傷病や送り迎えの都合等は仕方ありませんが、しっかり時間を作って休まないようにしましょう。

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これをちゃんとこなしてきた人が昇級しました。（一部、例外はありますが他の部分で努力したはずです）

これらのことは「空手」のみでなく、他の運動や習い事、更には学校での勉強などでも同じ事が言えるはずです。

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さあ、次の審査に向けて、大会に向けて、自分の目標に向けて、木曜日からしっかり練習しましょう！

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審査結果です。

今回受験した村上スポ少の皆さんの採点表です。

参考にして下さい。