2016.05.28 今日も頑張りましょう！

練習開始前にコートの状態をチェックしてくれる保護者サポーターのお二人。

人数が足りなければ、副審までしてくれて、しかもその目は本物です。

本当にこのお二人には感謝しきれません。

 

今日も特練です！

残り１週間。

追い込みも佳境に入りました。

組手稽古には中学生も協力してくれて、的確なアドバイスを飛ばしてくれていました。

彼たちも指導員の確かな「右腕」として大活躍してくれています。

 

運動会などの行事もあってか、ちょっとお疲れの人が多くなってきました。

口を酸っぱくして言い続けていますが

「コンディション管理」

シッカリ行って下さい。

また最後に話したように、この一週間は「スナック菓子」の摂取を極力減らして、

食事のバランスに気遣って下さい。

底力を蓄えるためです。

私たち指導員も調整作業に精一杯努力します！！！

 

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最後に私事ですが「地区組手公認審判員」審査に受かりました。

諸事ありましたが、何とか一発で合格出来、大変嬉しく思います。

これもご指導頂いた諸先生方、また応援して頂いた保護者・生徒の皆さんのおかげです。

無礼失礼とは思いますが、この場にて感謝申しあげます。

次は「段位審査」に向けて更に稽古に励もうと思います。

体調管理に留意して下さい！

朝日地区では「感染性急性胃腸炎」らしき症状で、

噂では全校半数の欠席が出ている小学校があるそうです。

昨晩の朝日スポ少練習は、市の要請で「体育館使用自粛」のため中止となりました。

スポ少などの生徒・児童間の交流で感染が拡大する恐れもあるとの事です。

まずは「手洗い」「うがい」「休養」の励行と、

もし自身が体調不良でしたら「他人にうつさない」そんな配慮も必要ですね。

この事は、例えば「風邪」や「インフルエンザ」なども同じです。

無理して稽古に出て、自分も体調悪化、他人にも広げてしまった、

などとなると、一層騒ぎが大きくなります。

この機会ですから、もう一つ。

怪我や故障の対応も大事です。

稽古に熱をおびてきたり、あるいは気の緩みで怪我・故障の発生は皆無とはいきません。

モチロン予防が一番大事ですので、しっかり心掛けて欲しいのですが、

それでもアクシデントに見舞われたら…

全少県予選が一週間後にあります。

何かしらの不安のある人は私まで申し出て下さい。

出来る限りのケアを考えます。

是非、万全な状態で挑んで欲しいものです。

そして、昇級審査、地区の各種大会、行事が続きます。

しばらくは「自己管理」を徹底して下さいね。

 

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優れた競技者は技量や身体能力の向上と精神力の鍛錬と共に、

「競技をベストで続けられる」自己管理が必要です。

まさしく「心・技・体」の三位一体ですね！

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