枠

味の濃いものを

食べたくなっても

大抵はその後で

薄味のもの食べたり

水やお茶で中和したりする

めっちゃ片付けがんばったり

本読んだりしても

怠ける時期が訪れる

結局

大抵の人間は

そうやって帳尻を合わせる

だから

一瞬がんばったり

無理をするのではなく

日々バランスよく

生活の中にどう組み込むかが

改めて大事と思う今日この頃

凡人には何かを犠牲にし続けることは

無理なので

仕組み作り

習慣化

そう動くように仕向けるということを

早く作らんば